Yogaweekend-Terschelling

Yogaweekend-Terschelling VOL!!
12 t/m 14 maart 2021 

Yogaweekend TerschellingEen yogaweekend op Terschelling!  Zie je het al voor je?
Je stapt op de boot en waant je meteen in een andere wereld: de zee, de wind, de zilte lucht, de stilte, de rust….Welkom op de wadden 😀

Op het eiland aangekomen staat er een fiets voor je klaar. Je bagage wordt voor jou naar de yogalocatie gebracht.
Na ongeveer 30 minuten fietsen ben je op de plek van bestemming, de Folkshegeskoalle in Hoorn, en word je door mij welkom geheten.

De accommodatie

Yogaweekend TerschellingWe verblijven tijdens in de groepsaccommodatie ‘de Brêge, waar je naar keus op een éénpersoons kamer slaapt. Als je met z’n tweeën komt, kun je ook op een tweepersoonskamer slapen.
Er zijn op elke kamer 2 eenpersoonsbedden die verder dan 1.5 mtr uit elkaar staan. Elke kamer heeft een eigen douche met toilet en wastafel.

Yogaweekend TerschellingOp de bovenverdieping bevindt zich de schitterende ronde lichte yogazaal met uitzicht op de dennen.

Er kunnen maximaal 13 personen deelnemen aan dit yogaweekend.
Met dit aantal kunnen wij in de yogazaal op 1.5 meter afstand van elkaar staan.

De yogalessen

yogadocent yogahouding aan zeeHet yogaweekend-Terschelling heeft een gevarieerd programma voor zowel beginnende als gevorderde yogi’s.

Er worden verschillende yogalessen gegeven: Ashtanga vinyasa yoga, Yin-yoga, Yoga Nidra, aangevuld met pranayama-oefeningen en meditatie.  

 

Vrije tijd

Er is naast het yYogaweekend Terschellingoga programma ook vrije tijd om bijvoorbeeld: een fijne wandeling te maken over het strand of in de natuurlijke omgeving van het verblijf, een boek te lezen (er zijn ook yogaboeken aanwezig) of op je fiets het eiland te verkennen.
Je krijgt een lunchpakket, zodat je voor de middag
niet zelf iets hoeft te regelen.

Je hoeft niet alle yogaspullen zelf mee te nemen, want sommigen zijn aanwezig:

  • Een yogamat, maar je mag je eigen mat uiteraard meenemen;
  • Een zitkussen, voor o.a. de meditatie- en pranayamales.

Om zelf mee te nemen:

  • Een warme deken, voor de eindontspanning;
  • Gemakkelijk zittende kleding voor de yogalessen;
  • Misschien iets te lezen voor de vrij te besteden tijd.

Het programma

Yogaweekend Terschelling

Vrijdag:
Aankomst is vanaf 14.30
Aan het einde vd middag geef ik een yoga flow les.
Na het diner is er een geleide meditatie.


Zaterdag:

Start met ashtanga-yoga 7.30 en aansluitend ontbijt
Eind van de middag yin yoga
na het diner meditatie en yoga nidra

Zondag:

Start met ashtanga-yoga om 8.00 en aansluitend ontbijt en een strandwandeling.
We eindigen met een rustige vinyasa-yoga en meditatie
Sluiting 15.00
16:15 afvaart sneldienst of latere veerdienst

Yogaweekend Terschelling


(Vergeet niet je boot te boeken! Dit zit niet bij de prijs in)

De deelnamekosten

De deelnamekosten voor het Yogaweekend-Terschelling zijn €325,00 p.p.
(Dit is exclusief de kosten voor de veerdienst)

De prijs is inclusief alle vegetarische maaltijden (2 x diner, 2 x lunchpakket, 2 x ontbijt), koffie/thee, linnengoed (handdoek en beddengoed), een fiets met 7 versnellingen en 7 yogalessen en geleide meditatie.

Opgeven

Als je mee wilt met dit weekend, dan kun je je deelname bevestigen door een mail te sturen naar monika@happynessyoga.nl het totale bedrag aan mij over te maken: Bankrek nr: NL26RABO0314509283  t.n.v Happynessyoga ovv jouw naam en Yogaweekend Terschelling maart 2021.
(Je bent pas definitief ingeschreven als je het hele bedrag hebt overgemaakt).

Annuleren

Het kan natuurlijk voorkomen dat je, na opgave, toch onverwachts van je deelname af wilt zien. Dat kan uiteraard. Ik hanteer de volgende voorwaarden bij annulering:
Bij annuleren tot 1 januari ontvang je 75% van het totaal bedrag terug.
Indien je voor 1 februari an
nuleert, ontvang je 30% van het totaal bedrag terug en na 1 februari kan ik helaas niets meer teruggeven ivm de voorbereidingen van het weekend die dan al gestart zijn.

Adres

Het adres voor het Yogaweekend-Terschelling is:
Folkshegeskoalle Schylgeralân
Badweg Hoorn 11
8896 KC Hoorn Terschelling

Indien je mij mobiel wilt bereiken, dan kan dit onder nummer 06-21515809
Voor verdere vragen kun je mij altijd per mail bereiken onder monika@Happynessyoga.nl

Vergeet niet de veerdienst te boeken op www.rederij-doeksen.nl